+36

تعداد مطالب این بخش
خوراک ، نوشیدنی و سلامت

جدیدترین مطالب خوراک ، نوشیدنی و سلامت

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه مرغ ترش برای 4 نفر

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

ارزش غذایی

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه ته چین مرغ برای 4 نفر

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

مصرف اصولی تخم مرغ

سلامت همه

تغذیه

خوراک و نوشیدنی همه

انواع دامپلینگ خوشمزه بخش 2

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

خوراک مناسب برای سلامت استخوان

خوراک و نوشیدنی همه

غذاهای مناسب زمستان

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

رژیم پالئو چیست ؟

خوراک و نوشیدنی همه

انواع دسر خوشمزه بخش 2

خوراک و نوشیدنی همه

انواع دسر خوشمزه بخش 1

خوراک و نوشیدنی همه

سریع و خوشمزه مثل کوکو

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

قارچ جایگزین گوشت ؟

خوراک و نوشیدنی همه

چند نوع سوپ خوشمزه فصل سرما

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

درمان مناسب برای اختلال گوارشی

خوراک و نوشیدنی همه

چند اسموتی مناسب فصل سرما

خوراک و نوشیدنی همه

چند دمنوش مناسب فصل سرما

خوراک و نوشیدنی همه

کلم پلو

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

درمان کبد چرب

همه خوراک و نوشیدنی

غذاهای مخصوص شب یلدا

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

میوه مناسب افراد دیابتی

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

خواص نوشیدن آب هویج

همه خوراک و نوشیدنی

انواع دامپلینگ خوشمزه بخش 1

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه

همه خوراک و نوشیدنی سلامت

خواص چای ترش – دیابت

خوراک و نوشیدنی همه

انواع کتلت و شامی

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

انواع پروتئین ها

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

نوشیدنی های موثر بر سنگ کلیه

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه فلافل عربی برای 4 نفر

خوراک و نوشیدنی همه

باقالی پلو با ماهیچه

خوراک و نوشیدنی همه

ناهار یک پیراشکی خوشمزه

خوراک و نوشیدنی همه

هواری نخود برای 2 نفر

خوراک و نوشیدنی همه

حلیم بادمجان

خوراک و نوشیدنی همه

انواع پیتزای خانگی

خوراک و نوشیدنی همه

دستور پخت کیک خانگی

خوراک و نوشیدنی همه

خوراک مرغ و سبزیجات

همه خوراک و نوشیدنی

بریانی اصفهانی چیست؟

خوراک و نوشیدنی همه

لیموناد

همه خوراک و نوشیدنی

طرزتهیه قهوه کلدبرو

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه اسموتی موز

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه شیر نسکافه

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه خورشت قیمه

همه خوراک و نوشیدنی

طرز تهیه مرغ هندی

همه خوراک و نوشیدنی

فواید و مضرات قهوه

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه انواع پاناکوتا

خوراک و نوشیدنی همه

قلیه ماهی جنوبی

خوراک و نوشیدنی همه

6 غذای محلی بریتانیا

خوراک و نوشیدنی همه

25 غذای محلی هند

خوراک و نوشیدنی همه

نیاز بدن در وعده های سه گانه

خوراک و نوشیدنی همه

دستور پخت شله مشهدی

خوراک و نوشیدنی همه

انواع آش

خوراک و نوشیدنی همه

انواع سوپ

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

همه چیز درباره غذاهای ارگانیک

به روز باش و از امکانات اپلیکیشن بهره مند شو

نوشیدنی ها ..

خوراک و نوشیدنی همه

چند اسموتی مناسب فصل سرما

خوراک و نوشیدنی همه

چند دمنوش مناسب فصل سرما

همه خوراک و نوشیدنی سلامت

خواص چای ترش – دیابت

خوراک و نوشیدنی همه

لیموناد

همه خوراک و نوشیدنی

طرزتهیه قهوه کلدبرو

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه اسموتی موز

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه شیر نسکافه

همه خوراک و نوشیدنی

فواید و مضرات قهوه

بخش دستورات آشپزی و سلامت نقش مهمی در فرهنگ غذایی جوامع مختلف دارد. آشنایی با غذاهای کشورهای گوناگون نه تنها تنوع غذایی را افزایش می‌دهد، بلکه به افزایش دانش مردم درباره مواد غذایی و ارزش‌های غذایی آن‌ها کمک می‌کند.

غذاهای سنتی هر کشور عموماً با استفاده از مواد اولیه محلی تهیه می‌شوند و می‌توانند نمایانگر تاریخ، هنر و آداب و رسوم آن جامعه باشند. به عنوان مثال، غذاهای مدیترانه‌ای به دلیل استفاده از روغن زیتون، سبزیجات و ماهی، به عنوان غذایی سالم شناخته می‌شوند.

اهمیت به سلامت جامعه در این راستا باید مورد توجه قرار گیرد. با ترویج غذاهای سالم و متنوع، می‌توانیم به بهبود وضعیت تغذیه و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کنیم. همچنین، آشنایی با طرز تهیه غذاهای مختلف به ما می‌آموزد که می‌توانیم انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشیم.

در نهایت، ترویج تنوع غذایی و فرهنگ آشپزی می‌تواند به تقویت روابط اجتماعی و فرهنگی میان مردم کشورها کمک کند. چینود

به سلامت خودت اهمیت بده :

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

ارزش غذایی

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

مصرف اصولی تخم مرغ

سلامت همه

تغذیه

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

خوراک مناسب برای سلامت استخوان

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

رژیم پالئو چیست ؟

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

قارچ جایگزین گوشت ؟

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

درمان مناسب برای اختلال گوارشی

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

درمان کبد چرب

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

میوه مناسب افراد دیابتی

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

خواص نوشیدن آب هویج

همه خوراک و نوشیدنی سلامت

خواص چای ترش – دیابت

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

انواع پروتئین ها

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

نوشیدنی های موثر بر سنگ کلیه

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

همه چیز درباره غذاهای ارگانیک

خوراک ، نوشیدنی ، سلامت

مطالب به ترتیب انتشار ...

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه مرغ ترش برای 4 نفر

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

ارزش غذایی

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه ته چین مرغ برای 4 نفر

2 Comments

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

مصرف اصولی تخم مرغ

سلامت همه

تغذیه

خوراک و نوشیدنی همه

انواع دامپلینگ خوشمزه بخش 2

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

خوراک مناسب برای سلامت استخوان

خوراک و نوشیدنی همه

غذاهای مناسب زمستان

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

رژیم پالئو چیست ؟

خوراک و نوشیدنی همه

انواع دسر خوشمزه بخش 2

خوراک و نوشیدنی همه

انواع دسر خوشمزه بخش 1

خوراک و نوشیدنی همه

سریع و خوشمزه مثل کوکو

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

قارچ جایگزین گوشت ؟

خوراک و نوشیدنی همه

چند نوع سوپ خوشمزه فصل سرما

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

درمان مناسب برای اختلال گوارشی

خوراک و نوشیدنی همه

چند اسموتی مناسب فصل سرما

خوراک و نوشیدنی همه

چند دمنوش مناسب فصل سرما

خوراک و نوشیدنی همه

کلم پلو

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

درمان کبد چرب

همه خوراک و نوشیدنی

غذاهای مخصوص شب یلدا

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

میوه مناسب افراد دیابتی

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

خواص نوشیدن آب هویج

1 Comments

همه خوراک و نوشیدنی

انواع دامپلینگ خوشمزه بخش 1

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه

همه خوراک و نوشیدنی سلامت

خواص چای ترش – دیابت

خوراک و نوشیدنی همه

انواع کتلت و شامی

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

انواع پروتئین ها

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

نوشیدنی های موثر بر سنگ کلیه

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه فلافل عربی برای 4 نفر

خوراک و نوشیدنی همه

باقالی پلو با ماهیچه

خوراک و نوشیدنی همه

ناهار یک پیراشکی خوشمزه

خوراک و نوشیدنی همه

هواری نخود برای 2 نفر

خوراک و نوشیدنی همه

حلیم بادمجان

خوراک و نوشیدنی همه

انواع پیتزای خانگی

خوراک و نوشیدنی همه

دستور پخت کیک خانگی

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

زرشک پلو با مرغ یک غذای خواستنی

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

خوراک مرغ و سبزیجات

1 Comments

همه خوراک و نوشیدنی

بریانی اصفهانی چیست؟

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

لیموناد

همه خوراک و نوشیدنی

طرزتهیه قهوه کلدبرو

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه اسموتی موز

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه شیر نسکافه

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه خورشت قیمه

1 Comments

همه خوراک و نوشیدنی

طرز تهیه مرغ هندی

1 Comments

همه خوراک و نوشیدنی

فواید و مضرات قهوه

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

طرز تهیه انواع پاناکوتا

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

قلیه ماهی جنوبی

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

6 غذای محلی بریتانیا

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

25 غذای محلی هند

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

نیاز بدن در وعده های سه گانه

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

دستور پخت شله مشهدی

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

انواع آش

1 Comments

خوراک و نوشیدنی همه

انواع سوپ

1 Comments

سلامت خوراک و نوشیدنی همه

همه چیز درباره غذاهای ارگانیک

1 Comments